Mindfulness for Særligt Sensitive

Mindfulness for Særligt Sensitive

Overstimulering er meget almindeligt for særligt sensitive personer, og når man bliver overstimuleret, aktiveres nervesystemet og man går i det jeg kalder “overlevelse”. Når man er i denne tilstand oplever man tunnelsyn og overvældelse, kroppen spændes op og man er...
Livsmestring for Særligt Sensitive

Livsmestring for Særligt Sensitive

Livsmestring handler om at mestre livet Livsmestring handler om at skabe et liv, du elsker at være i. Et liv, der formes af dine drømme, længsler og ønsker – frem for af frygt, begrænsninger og alt det, du gerne vil undgå. For livet sker ikke imod dig. Livet sker for...