Dette forløb er til dig, der er Særligt Sensitiv, og som ønsker at stå styrket i dig selv, elske den du er, opleve urokkelighed midt i modgangen, ubetinget lykkelig! Det er, hvad det betyder, at vågne op spirituelt, og det er det helt store potentiale vi har som Særligt Sensitive.

Det er en gradvis process (i hvert fald for de fleste af os), der kræver bevidst vilje og mod. Mit Livsmestringsforløb for Særligt Sensitive vil på en selvkærlig og blid måde hjælpe dig på vej i denne process, og klæde dig på til at fortsætte på egen hånd.

Spirituel opvågning og vækst kan ikke ske uden modgang. Det er modgangen, der vækker os fra sindets trance. Det særligt sensitive nervesystem er mere følsomt overfor modgang end det ikke særligt sensitive nervesystem, hvilket fører til mistrivsel, hvis man ikke er bevidst omkring det. Men hvis man er bevidst og har de rette redskaber, er det en gave, man kan benytte til spirituel opvågning og vækst.

Det Særligt Sensitive Personlighedstræk har nogle helt særlige karakteristika, som er en stor fordel og styrke for den der ønsker at arbejde med sig selv spirituelt, f.eks. følelserne, flydende grænser, fornemme-sansen, empati, dybde, intensitet, det subtile, kreativitet og intuition. Mange af de problemer og udfordringer, vi som Særligt Sensitive oplever, når vi prøver at passe ind, er forbundet med disse karakteristika. Så for at vi virkelig kan trives og udfolde vores sande potentiale, skal vi lære at mestre vores Særligt Sensitive Personlighedstræk, så vi kan få gavn af vores sensitive gaver og talenter, og yde den selvomsorg vi har brug for, for at undgå overvældelse.

Beskrivelse af forløbet

Livsmestringsforløbet for Særligt Sensitive er et 1:1 forløb, som kombinerer HSP- og lifemastery coaching, mindfulness samt skygge- og spejlarbejde, og som tilpasses den enkelte alt efter behov. Formålet med forløbet er at give dig den viden og de redskaber du har brug for, for at mestre dit personlighedstræk og stå stærkt i din Særlige Sensitivitet, så du kan bruge dine naturlige og medfødte sensitive gaver og talenter bevidst, til at leve et autentisk og kærligt liv. Det strækker sig over 8 gange med sessioner en gang om ugen, hver 14. dag eller månedligt, og kan foregå både fysisk, online eller en blanding af begge, alt efter hvad der passer bedst.